Top-Tipps für einen sicheren Sonnengenuss

Verwenden Sie immer ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 und vergessen Sie Ihre Ohren und Lippen nicht.

Vermeiden Sie zwischen 11 und 16 Uhr direkte Sonneneinstrahlung.

Planen Sie Aktivitäten im Freien wie Gartenarbeit, Spaziergänge oder Sport so, dass Sie die Sonne meiden, wenn sie am heißesten ist, normalerweise zwischen 11 und 14 Uhr.

Wenn Sie zum Schwitzen neigen, wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit hoher Wasserbeständigkeit.

Selbst an bewölkten Tagen dringen gefährliche UVA- und UVB-Strahlen durch die Wolken und erhöhen das Melanomrisiko.

Kein Sonnenschutzmittel bietet 100%igen Schutz. Einen vollständigen Schutz gibt es nicht. Tragen Sie daher immer einen Hut und eine Sonnenbrille. Stirn, Kopfhaut und Ohren sind besonders anfällig für Sonnenbrand, insbesondere bei Glatze oder schütterem Haar. Für maximalen Schutz können Sonnenschutzsprays wie Techniblock direkt auf die Kopfhaut gesprüht werden.

Schatten bietet einen gewissen Schutz, Sie werden jedoch trotzdem reflektierter Strahlung ausgesetzt. Tragen Sie daher unbedingt Sonnenschutzmittel auf, auch wenn Sie unter einem Sonnenschirm oder einem schattigen Baum stehen.

Wenn Sie auf dem Wasser sind, segeln oder Boot fahren, achten Sie auf guten Schutz, da Wasser UV-Licht reflektiert und streut, wodurch die Intensität der Strahlen noch weiter zunimmt.

Es ist ratsam, Kleidung zu tragen, die Ihre Arme und Beine bedeckt. Bedenken Sie jedoch, dass nicht alle Farben den gleichen Schutz bieten. Tragen Sie dunklere Farben, da diese mehr Sonnenstrahlen abhalten als hellere Farben.

Wenn Sie im Garten arbeiten, verwenden Sie einen Regenschirm/Sonnenschirm, ein Sonnenzelt/einen Pavillon oder wählen Sie einen Platz im Schatten, der Ihnen auch hilft, kühler zu bleiben.

Sonnenschutz für den ganzen Körper ist wichtig, und bestimmte Bereiche wie der Hals sind besonders gefährdet. Wenn Ihnen niemand beim Auftragen der Sonnencreme hilft, kann es schwierig sein, hinter sich zu gelangen. Mit Techniblock können Sie die Creme jedoch ganz einfach auf Rücken/Nacken sprühen – und das funktioniert auch kopfüber!

Schützen Sie Ihre Augen mit einer Rundum-Sonnenbrille mit einem hochwertigen UVA-Schutzfilter.

Obwohl Techniblock ein sehr lang anhaltendes Sonnenspray ist, das mehrere Stunden lang hochwertigen Schutz bietet, empfehlen wir Ihnen, Ihren Sonnenschutz immer wieder aufzufrischen, insbesondere bei großer Hitze oder wenn Sie sehr hellhäutig sind.

Auch Menschen mit schwarzer oder asiatischer Haut sind einem erhöhten Risiko für Hautkrebs ausgesetzt. Glauben Sie also nicht, dass dunklere Hauttypen keinen Sonnenschutz benötigen. Das stimmt einfach nicht.

Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben.

Denken Sie daran, die Sonne bewegt sich! Was morgens im Schatten lag, steht ein paar Stunden später nicht mehr dort.

Übermäßiges Sonnenbaden ist gefährlich und lässt die Haut altern. Beugen Sie Altersflecken und Besenreisern mit einem hochwertigen Sonnenschutzmittel wie dem Techniblock Aerosol Sunscreen und der Techniblock Anti-Ageing SPF 50 Face Protection Cream vor.